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2006-11-03

ちとやばい

この間の食い放題からちょっと戻りかけた体重がまたまた上昇中。

ぼてじゅう岡山一番街店理由は明確。
今日の会社のソフトボール大会で朝からビール4本とお弁当いただいた上に夜はお好み焼き1.5枚も食べちゃったから。
なんつうか、70切ったあたりから中々下がりませぬ。
もっと抜本的対策が必要なのか脳 ( ´・ω・`)。

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コメント

見事に70Kgでカロリー収支が均衡というか、、じりじり右肩上がりでつのぉ。。(^◇^)
身体がその生活に慣れちゃうとビシっと体重計の針が動かなくなるンすよ。少しからだが軽くなった分筋肉の負担が減ってるとか、減らされたカロリー分で何とかしようと身体が勝手にカロリー吸収効率が上げてしまってるとか、こうなったらしばらくは諦めるか、収支が赤字になるようにまたなにか1つ始めないとバランスが崩せないんだよなあ。。まあ、気長に行きましょうや。急いても身体壊すだけですから。

確かに。
でもちょっと減ってきて少し気が緩んでるのも確かなので、しばし気をひきしめてストイックな食生活に戻したいなぁなんて思ってたりもします。
だけど最近ビールが無性に美味しく感じるようになったのよねぇ(´Д`;)

こんばんは!

…折角ここ数ヶ月の壁ヨジで今までビクともしなかった体重と体脂肪率がムリ無くいい感じで、理想的な数値まで落ちたというのに、この3連休…たったの3日で3キロ太りました。・゚・(ノД`)・゚・。(超自爆)

減らすのは時間掛けて大変なのに、ちょっとしたイベントでどかーーんとUPしちゃうのですね…(´・ω・`)
(楽しいんですけどね(笑))

おぉもいくそタソ。
ホント一晩で3Kgとか簡単に増えちゃう。
まぁ翌日になればその内2Kgは落ちるんだけど…。
やっぱ無駄に消費してくれるくらいの体が良いのかもしれん脳 ( ´・ω・`)

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